Legtöbben, amikor egy találkozást szerveznek ismerősökkel, barátokkal, kollégákkal, központi kérdésként kezelik, hogy mit eszünk, hol eszünk, mit főzünk, ki milyen kaját vigyen? A legtöbb fesztivál is az ennivaló köré épül.

Egy-egy főutcán végigsétálva számtalan büfé, étterem, sütöde, kifőzde, gíroszos várja a betérőket. Számtalan túlsúlyos ember közlekedik az utcákon. Néhányan a tömegközlekedésen majdnem két helyet foglalnak el. Férfiaknak is kismama formájú hasuk van. Növelni kellene a tájékoztatást az egészséges táplálkozásról. Sajnos a fogyasztói társadalom nem segíti ezt a feladatot. Mindenkinek magának kell önuralmat gyakorolnia. 

Minden mindennel összefügg. Betegségeink kialakulásában fontos szerepet játszik a helytelen életmód mellett a helytelen, szükségleten felüli táplálkozás. Szeretjük a hasunkat. Olyan táplálékokat fogyasztunk, tálalnak elénk, amire szervezetünknek sok esetben nincs szüksége. Nehezebb salátázót találni, ahol friss zöldségeket, gyümölcsöket fogyaszthatnánk. Mindenkinek saját felelőssége, hogy milyen ételeket, milyen mennyiségben fogyaszt. A gyógyszerreklámok segítő pirulákat ajánlanak a felfúvódás ellen, az emésztés elősegítésére. Nem csak az egészségünk a tét, hanem a könnyed közérzet. Nehéz bekötni a cipőfűzőt, levágni a körmöt a lábakról. Ehhez hasonló kellemetlenséggel számolhatunk, ha nem figyelünk oda étkezésünkre. 

TÖRŐDJÖN TÖBBET EGÉSZSÉGÉVEL! - Sok-sok évvel ezelőtt még egy klassz szlogen volt. Ma az egészség jegyében csak gyógyszer-reklámok jelennek meg a médiában, a villamosok, buszok szintén tele vannak ilyen jellegű reklámokkal. Saját felelősségünk megtalálni a helyes egyensúlyt! A hosszú, egészséges, boldog élet a tét!